Les graines de basilic sont utilisées en Chine et en Inde dans la médecine traditionnelle pour leurs vertus digestives et boosteurs d’anticorps.
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Arkofluides Confort Digestif Bio Arkopharma - boîte de 20 ampoules
Les Graines de basilic bio Supra food sont le trésor naturel que vous recherchiez pour booster votre santé au quotidien. Connues pour leurs puissantes vertus digestives, elles ont été utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne depuis des siècles pour aider à maintenir un équilibre intestinal optimal et renforcer le système immunitaire. Ces petites graines regorgent de nutriments essentiels et sont une source incroyable de fibres et d'antioxydants. Que vous soyez un adepte de la cuisine saine, un passionné de bien-être, ou que vous cherchiez à découvrir de nouvelles façons d'améliorer votre santé, ces graines sont le complément parfait à intégrer dans votre alimentation. Prêtes à l'emploi et pratiques, elles sont idéales pour agrémenter vos smoothies, salades, desserts, et bien d'autres recettes savoureuses. Découvrez sans attendre comment les Graines de basilic bio Supra food peuvent transformer votre routine santé en une expérience gustative enrichissante.
Les Graines de basilic bio sont de véritables alliées pour la digestion grâce à leur richesse en fibres solubles. Ces fibres aident à réguler le transit intestinal naturellement et à prévenir les inconforts tels que les ballonnements et la constipation. Lorsque vous consommez des graines de basilic, elles gonflent en absorbant l'eau, ce qui forme un gel bienfaisant qui lubrifie et apaise le tractus digestif. En outre, ces graines sont parfaites pour favoriser la prolifération des bactéries bénéfiques dans l'intestin, améliorant ainsi votre microbiote intestinal et contribuant à une meilleure absorption des nutriments. Intégrées régulièrement à votre alimentation, les graines de basilic peuvent également aider à réduire l'inflammation intestinale et à renforcer la barrière intestinale. C'est un choix naturel et efficace pour soutenir votre système digestif de façon douce et durable.
Les Graines de basilic bio ne se contentent pas de choyer votre système digestif : elles sont aussi un formidable booster pour votre immunité. Ces petites graines contiennent des antioxydants puissants, tels que les flavonoïdes et les polyphénols, qui aident à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules du stress oxydatif. Ce mécanisme de défense soutient non seulement un processus de vieillissement sain mais contribue également à la protection contre diverses maladies chroniques. De plus, elles sont une bonne source de vitamines et de minéraux essentiels, comme la vitamine K, le manganèse et le cuivre, qui jouent chacun un rôle crucial dans le maintien d'un système immunitaire robuste. En consommant régulièrement ces graines, vous offrez à votre corps la possibilité de se défendre plus efficacement contre les infections et les déséquilibres immunitaires.
Faire preuve de créativité en cuisine n'a jamais été aussi simple avec les Graines de basilic bio. Leur goût neutre en fait un ingrédient particulièrement versatile qui s'intègre parfaitement à une variété de plats sucrés et salés. Vous pouvez les ajouter à vos smoothies pour une texture plus consistante et un apport nutritionnel enrichi. Saupoudrez-les sur vos salades pour un croquant léger et une dose supplémentaire de fibres. Pour les amateurs de desserts, mélangez-les à votre pudding ou yaourt préféré pour une touche d'originalité et de bien-être. Grâce à leur capacité à absorber l’eau, ces graines se transforment rapidement en un gel, ce qui en fait une excellente option pour épaissir naturellement vos soupes et sauces sans ajouter de calories superflues.
Les Graines de basilic bio Supra food sont idéales pour concocter des boissons rafraîchissantes et des encas sains en un clin d’œil. Imaginez un « bubble drink » façon detox : il suffit de faire tremper les graines de basilic dans un peu d'eau pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles gonflent, puis ajoutez-les à du thé glacé, du jus de fruit ou de l'eau aromatisée pour une boisson hydratante et revitalisante. En guise d'encas rapide, mélangez-les avec des flocons d’avoine, des noix et des fruits secs pour une barre énergique au pouvoir rassasiant et nutritif. Elles se marient aussi parfaitement avec du lait de coco ou d'amande pour un dessert tout en douceur, vous incitant à explorer de nouvelles idées culinaires tout en prenant soin de votre santé.
Les Graines de basilic bio prennent soin de votre santé grâce à leur incroyable profil nutritionnel. Riches en fibres, elles facilitent la digestion et apportent une sensation de satiété durable, ce qui aide à contrôler l'appétit et à éviter le grignotage. Elles sont également une bonne source de protéines végétales, ce qui est parfait pour les végétariens et les végétaliens cherchant à enrichir leur régime alimentaire. Les acides gras essentiels présents dans les graines, tels que les oméga-3, jouent un rôle clé dans la réduction du cholestérol et la promotion d’un cœur en bonne santé, tout en contribuant au bon fonctionnement cérébral. Leur faible index glycémique en fait également un choix idéal pour les personnes surveillant leur glycémie, offrant ainsi un apport énergétique stable sans pics de sucre.
Opter pour les Graines de basilic bio supra food, c'est faire le choix d'un ingrédient sain aux multiples vertus pour le corps. Elles conviennent parfaitement pour accompagner des régimes détox grâce à leur capacité à éliminer les toxines et à soutenir le fonctionnement des systèmes hépatique et rénal. Elles apportent aussi un sentiment de vitalité renouvelée grâce à leur richesse en magnésium, essentiel pour réduire la fatigue et le stress. Que vous souhaitiez optimiser vos performances sportives, contrôler votre poids ou simplement améliorer votre bien-être global, ces graines se révelent comme un atout naturel et nutritif à intégrer dans votre alimentation quotidienne pour des résultats durables et bénéfiques.
Le produit Graines de basilic bio Supra food se présente sous la forme de sachet de 200g.
Mélanger 1 cuillère à soupe dans un grand verre d'eau de 150ml ou un shaker. Laisser reposer une petite dizaine de minutes permettant aux graines de gonfler et de prendre une texture gélatineuse libérant les nutriments bénéfiques pour l'intestin.
Ne pas dépasser 20g par jour.
Graines de basilic
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| Prix | ||||||
7,29 € | 9,19 € | 10,76 € | 7,16 € | 18,46 € | 12,54 € | 15,70 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
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| Manufacturer | ||||||
Exopharm | OctoVita | 3C Pharma | Fleurance nature | Iphym | 3 Chênes | Granions |
| Description courte | ||||||
Les graines de basilic sont utilisées en Chine et en Inde dans la médecine traditionnelle pour leurs vertus digestives et boosteurs d’anticorps. | OctoVita OT10 ATB est un complément alimentaire à base de probiotiques formulé par Octopus Pharma pour agir sur le microbiote intestinal. Il se présente sous la forme de gélules. | Liberdigest est un complément alimentaire mis au point par la marque 3C Pharma. Il contribue à faciliter la digestion, notamment en cas d'inconforts digestifs, ballonnements et sensation de lourdeur. | Fleurance Nature probioboost confort gastrique 15 comprimés est conçu pour prévenir les reflux gastriques et les remontées acides. | Réalisé à base de plantes aromatiques et de formules originales, ce soin atténue la digestion difficile, tout en contribuant au drainage de l’organisme. | Contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives et facilite l'élimination urinaire. | Le Vinaigre de Cidre de Pomme 2000 mg du Laboratoire Granions est un complément alimentaire naturel, reconnu pour ses vertus digestives et métaboliques depuis des siècles. Sa formule hautement dosée en poudre de vinaigre de cidre apporte un concentré d’enzymes, de minéraux et d’acides organiques pour soutenir la digestion, améliorer l’équilibre intestinal et favoriser la régulation de l’appétit et de la glycémie. Fabriqué en France, il est conçu pour offrir une alternative pratique aux vinaigres liquides, avec une assimilation optimale et sans désagrément lié à l’acidité. |
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Les graines de basilic bio, également connues sous le nom de graines de basilic sacré ou de gamma, gagnent en popularité en tant qu'ingrédient précieux dans les routines de santé et de bien-être. Utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle en Chine et en Inde, ces graines sont reconnues pour leurs propriétés digestives et leur capacité à renforcer le système immunitaire. Au-delà de leurs usages traditionnels, ces petites graines se révèlent être un ajout judicieux à diverses pratiques alimentaires et holistiques, renforçant notre santé de manière équilibrée et naturelle. Cependant, il est nécessaire de comprendre comment les intégrer efficacement dans notre quotidien pour en tirer le maximum de bénéfices.
Les graines de basilic, issues de la plante Ocimum basilicum, sont de petites graines noires avec une texture gélatineuse lorsqu'elles sont trempées. Ces graines sont particulièrement riches en nutriments et possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé :
En intégrant ces graines dans votre alimentation ou vos recettes, vous pouvez bénéficier d'une série d'effets positifs qui soutiennent votre santé sur plusieurs niveaux.
Intégrer les graines de basilic dans votre alimentation quotidienne peut être simple et varié. Voici quelques suggestions pour les utiliser efficacement :
N’hésitez pas à expérimenter et à les combiner avec d'autres super-aliments pour un enrichissement nutritionnel optimal.
Les graines de basilic sont particulièrement réputées pour leurs effets bénéfiques sur le système digestif. Grâce à leur richesse en fibres, elles favorisent un meilleur transit intestinal et aident à prévenir divers troubles digestifs :
Pour en tirer le meilleur parti, il est conseillé de les consommer après les repas ou en tant qu'apport dans des plats légers, favorisant ainsi une digestion optimale.
Riches en antioxydants, les graines de basilic contribuent à stimuler le système immunitaire de plusieurs manières :
Incorporer ces graines dans votre alimentation au quotidien peut être un excellent moyen d'apporter un soutien précieux à votre santé immunitaire, en complément d'un régime alimentaire équilibré et varié.
Lorsque vous ajoutez les graines de basilic à votre alimentation, il est important d'en tenir compte pour une utilisation optimale :
En respectant ces conseils, vous maximiserez les bienfaits de ces graines, tout en garantissant une consommation en toute sécurité.
Les graines de basilic bio, également connues sous le nom de graines de basilic sacré ou "tulsi", sont reconnues dans la médecine traditionnelle, particulièrement en Inde et en Chine, pour leurs propriétés digestives. Elles contiennent des fibres solubles qui aident à apaiser les troubles intestinaux, favorisent la régularité intestinale et améliorent la capacité du corps à assimiler les nutriments. De plus, leurs propriétés anti-inflammatoires peuvent réduire les gaz et les ballonnements, facilitant ainsi un meilleur confort digestif. L'ajout de graines de basilic bio dans votre alimentation peut donc s'avérer bénéfique pour ceux qui souffrent de problèmes digestifs ou qui cherchent à améliorer leur santé intestinale globale. En les consommant régulièrement, vous pouvez également stimuler votre métabolisme, ce qui aide à maintenir un poids santé. Il est recommandé de les combiner avec des liquides ou dans des smoothies pour maximiser leur efficacité. Si vous êtes sensible aux douleurs digestives ou que vous souhaitez simplement renforcer votre système digestif, les graines de basilic bio peuvent être une option naturelle à intégrer dans votre routine quotidienne.
Les graines de basilic bio sont non seulement appréciées pour leur goût, mais également pour leurs nombreuses propriétés bénéfiques, notamment dans le renforcement du système immunitaire. Riches en antioxydants et en nutriments essentiels tels que le zinc, le calcium et le fer, ces graines contribuent à maintenir des niveaux sains d'anticorps dans l'organisme. Leurs composants phytochimiques, comme les flavonoïdes et les acides phénoliques, aident à neutraliser les radicaux libres, réduisant ainsi le stress oxydatif et soutenant la santé cellulaire. En intégrant les graines de basilic bio dans votre alimentation, vous pouvez également améliorer la réponse inflammatoire du corps, ce qui est crucial pour une fonction immunitaire optimale. Une consommation régulière de ces graines peut donc favoriser une protection accrue contre les infections et les maladies courantes. Pour optimiser les bienfaits des graines de basilic bio, il est conseillé de les utiliser dans des recettes variées, comme des salades, des smoothies ou des infusions, permettant ainsi une assimilation efficace de leurs nutriments. Elles constituent ainsi un ajout précieux à un régime équilibré visant à renforcer votre immunité.
Les graines de basilic bio, grâce à leur texture gélatineuse lorsqu'elles sont trempées, apportent une dimension unique aux recettes culinaires. Elles peuvent être intégrées dans une variété de plats, que ce soit des boissons, des desserts ou des salades. Par exemple, vous pouvez les ajouter dans un smoothie pour une texture agréable et des bienfaits nutritionnels accrus. Une autre idée populaire est de préparer un pudding en les mélangeant avec du lait de coco ou du yaourt, et en les laissant reposer pour qu'elles s'hydratent, créant ainsi un dessert sain et réconfortant. Les graines de basilic bio peuvent également être utilisées dans des salades, où elles ajoutent un croquant et une richesse en fibres. Pensez également à les saupoudrer sur des soupes ou des plats sautés pour augmenter leur valeur nutritive. En Asie, elles sont souvent intégrées dans les boissons à base de fruits ou d'eau aromatisée. Étant une source de nutriments, les graines de basilic bio peuvent enrichir quasiment tous les plats, ce qui en fait un ingrédient versatile pour toute personne cherchant à diversifier son alimentation tout en profitant de leurs bienfaits pour la santé.
En général, les graines de basilic bio sont considérées comme sûres pour la plupart des personnes lorsqu'elles sont consommées en quantités modérées. Cependant, comme pour tout aliment ou complément, certaines réactions indésirables peuvent survenir, notamment chez ceux qui ont des allergies spécifiques. Certaines personnes peuvent également ressentir des troubles digestifs si elles consomment une grande quantité de graines, en raison de leur teneur élevée en fibres. Il est donc conseillé de commencer par une petite quantité et d’augmenter progressivement pour permettre à votre corps de s’habituer. Par ailleurs, les femmes enceintes et allaitantes devraient consulter leur médecin avant d'intégrer les graines de basilic bio dans leur alimentation. Bien qu'elles puissent offrir plusieurs bienfaits, il est toujours préférable de faire preuve de prudence et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations. Au-delà de ces considérations, intégrer les graines de basilic bio avec prudence dans un régime équilibré ne devrait pas causer de problèmes, et peut au contraire aider à bénéficier de leurs propriétés nourrissantes et digestives.
Oui, les graines de basilic bio sont parfaitement adaptées aux régimes végétaliens et sans gluten. En tant que produit d'origine végétale, elles ne contiennent aucun ingrédient d'origine animale et sont donc idéales pour ceux qui choisissent un mode de vie végétalien. De plus, elles sont naturellement exemptes de gluten, ce qui les rend sûres pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque ou d'une sensibilité au gluten. Incorporer des graines de basilic bio dans un régime équilibré peut apporter des bienfaits nutritionnels supplémentaires, notamment grâce à leur richesse en fibres et en antioxydants. Cela en fait une excellente option pour les personnes en quête d'alternatives saines et nutritives. Vous pouvez facilement les ajouter à vos recettes favorites, que ce soit dans des smoothies, des desserts, ou même en les saupoudrant sur des plats chauds. Ainsi, les graines de basilic bio s’intègrent harmonieusement dans un large éventail de régimes alimentaires, contribuant à un apport nutritif diversifié et équilibré.
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