Ergymag magnésium Nutergia – 90 gélules + 18 offertes

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Fatigue physique et nerveuse · Magnésium, zinc, vitamines B · Dès 12 ans · Cure de 1 à 3 mois

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Ergymag magnésium s'adresse aux périodes où la fatigue se fait sentir à la fois physiquement et nerveusement. Ce complément alimentaire de la gamme Nutergia réunit dans chaque gélule un magnésium apporté sous quatre formes, du zinc et les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B8. Le laboratoire le destine aussi aux personnes qui ressentent des signes évocateurs d'un manque de magnésium. Il se présente en gélules à avaler, à intégrer facilement à votre routine du matin ou du soir.

Ce qu'apporte Ergymag magnésium au quotidien

  • Un magnésium sous quatre formes

Nutergia réunit quatre sources de magnésium dans chaque gélule. Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal des muscles.

  • Six vitamines B associées

Les vitamines B2, B3, B5 et B6 contribuent à réduire la fatigue.

Conditionnement

Lot de 2 boîtes de 90 gélules.


Posologie d'Ergymag magnésium

Avalez 2 à 3 gélules par jour, le matin, le soir ou aux deux moments.

Prise au cours d'un repas ou en dehors : Nutergia précise que cela ne change rien à l'efficacité.

La cure s'étend sur 1 à 3 mois. Vous pouvez la reprendre si le besoin se fait sentir, ou si un professionnel de santé vous le conseille.

Précautions d'emploi d'Ergymag magnésium

Ces gélules sont réservées aux personnes de 12 ans et plus. Entre 3 et 12 ans, Nutergia oriente vers ERGYKiD Harmony, une autre référence de la marque.

Respectez la dose journalière recommandée.

L'enveloppe est fabriquée en gélatine de poisson : écartez ce produit si vous suivez un régime végétarien ou si vous excluez tout produit issu de la mer.

Informations nutritionnelles d'Ergymag magnésium

NutrimentPour 3 gélules%VNR*
Magnésium300 mg80 %
Zinc4,5 mg45 %
Vitamine B11,1 mg100 %
Vitamine B21,4 mg100 %
Vitamine B316 mg100 %
Vitamine B56 mg100 %
Vitamine B61,4 mg100 %
Vitamine B850 µg100 %

*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.

Ingrédients d'Ergymag magnésium

Citrate et bisglycinate de magnésium, magnésium marin (oxyde), carbonate de magnésium, gluconate de zinc, vitamines B1, B2, B3, B5 (D-pantothénate de calcium), B6, B8 (D-biotine); agents d'enrobage/anti-agglomérants: sels de magnésium d'acides gras, phosphate de calcium; gélule en gélatine de poisson.

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SKU
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Manufacturer
Nutergia
Naturactive
Arkopharma
Fleurance nature
Upsa
Super Diet
Arkopharma
Description courte

Fatigue physique et nerveuse · Magnésium, zinc, vitamines B · Dès 12 ans · Cure de 1 à 3 mois

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Notre conseil

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Docteur Thomas Silvestre

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526

Paupière qui saute, crampes : Ergymag magnésium peut-il convenir ?

Oui, Nutergia relie justement ces deux signes à un manque de magnésium. Une paupière qui tressaute ou des crampes musculaires qui s'invitent, surtout dans une phase de fatigue, correspondent à la situation type pour laquelle le laboratoire propose cette formule. Avant de vous la recommander, nous vérifions avec vous l'âge de la personne et son régime alimentaire, à cause de l'enveloppe en gélatine de poisson.

Que conseiller en plus en cas de stress et de fatigue nerveuse ?

En période de stress, l'organisme élimine davantage de magnésium dans les urines. Une période chargée, au travail comme à la maison, est donc un moment où vos apports méritent une attention particulière.

  • À table : nous vous recommandons des repas diversifiés et équilibrés : la cure vient en complément, jamais à leur place.
  • Hygiène de vie : Un mode de vie sain reste la base, le complément s'y ajoute pendant la période difficile.

Questions / réponses

Quels types de magnésium trouve-t-on dans Ergymag ?

Il en associe quatre : le citrate, le bisglycinate, le carbonate et l'oxyde de magnésium d'origine marine. Ces quatre sources figurent en tête de la liste des ingrédients, avant le zinc et les vitamines B.

Est-il compatible avec une grossesse ?

Oui, Nutergia le déclare compatible avec la grossesse. Sa formule se limite à des minéraux et à des vitamines B, sans aucune plante dans la liste des ingrédients.

Apporte-t-il du zinc ?

Oui, sous forme de gluconate de zinc, aux côtés du magnésium et des vitamines B. Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal.

Quelles vitamines B renferme-t-il ?

Six vitamines du groupe B : B1, B2, B3, B5 (D-pantothénate de calcium), B6 et B8 (D-biotine). À 3 gélules par jour, chacune atteint la totalité de sa VNR.

Y a-t-il des additifs dans les gélules d'Ergymag magnésium ?

On y trouve du phosphate de calcium et des sels de magnésium d'acides gras, utilisés pour l'enrobage et pour éviter que la poudre ne s'agglomère. Aucun arôme ni colorant ne figure dans la liste des ingrédients.

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