✓ Conseil santé validé par un professionnel de santé
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Paupière qui saute, crampes : Ergymag magnésium peut-il convenir ?
Oui, Nutergia relie justement ces deux signes à un manque de magnésium. Une paupière qui tressaute ou des crampes musculaires qui s'invitent, surtout dans une phase de fatigue, correspondent à la situation type pour laquelle le laboratoire propose cette formule. Avant de vous la recommander, nous vérifions avec vous l'âge de la personne et son régime alimentaire, à cause de l'enveloppe en gélatine de poisson.
Que conseiller en plus en cas de stress et de fatigue nerveuse ?
En période de stress, l'organisme élimine davantage de magnésium dans les urines. Une période chargée, au travail comme à la maison, est donc un moment où vos apports méritent une attention particulière.
- À table : nous vous recommandons des repas diversifiés et équilibrés : la cure vient en complément, jamais à leur place.
- Hygiène de vie : Un mode de vie sain reste la base, le complément s'y ajoute pendant la période difficile.